一汁一菜、おすすめです。
一汁一菜の良いところ
- 楽。お米を炊いて、味噌汁を作れば、あとは好きなご飯のお供を添えるだけ。
- 安。特別な食材も、特別な調理器具も必要なし。安く手に入る旬の食材を小鍋に放り込みます。
- 早。お味噌汁だけなら10分くらいで料理完了、洗い物も少なくて済みます。
「食事って、これでいいんだ。」と力が抜ける感覚を味わったら、もう一汁一菜の虜です。
一汁一菜に縛られる必要はありません。選択肢として持っておく、これが大事です。
一汁一菜の良いところ
「食事って、これでいいんだ。」と力が抜ける感覚を味わったら、もう一汁一菜の虜です。
一汁一菜に縛られる必要はありません。選択肢として持っておく、これが大事です。
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